SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] dokładnie to czego oczekuje się od nazwy tego smaku. Słodki, kremowy, śmietankowy. Dla mnie bomba! 10/10 Guma balonowa- Już sam zapach nie pozostawia żadnych wątpliwości, jaki to smak. Nie zgadnie, tylko ten kto nigdy gumy balonowej nie żuł. Czy znajdzie się ktoś taki? Tutaj nie ma co oceniać. Kto żuł gumę balonową, ten dokładnie ten smak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2018-11-22 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najprostszy plan żywienia, brak czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem dlaczego tak mówisz? Gdybym dodał, że studiuję cybersec, uczę się programowania, dwóch języków obcych, kurs gry na gitarze to to by coś tutaj zmieniło? Jaki to ma wpływ na odżywianie? Napisałem, że mam mało czasu i to powinno wystarczyć. To co jest istotne rozwinąłem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2018-11-22 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ma historię wysokiego cholesterolu od 20 lat. Je teraz statyny. U Jawora na pewno zmiana diety powinna wpłynąć na lipidogram - na statyny za wczesnie. TG ze szpitala to jakiś kosmos. Przed badaniami krwi nie robi się treningów co najmniej 2 dni - własnie z uwagi na stany zapalne. Dlatego CRP trudno ocenić - ale jest naprawde bardzo wysokie. [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 21:55:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] go w organizacji WWE. Paul Heyman, który jest menadżerem Brocka Lesnara mówi, że byłby pomóc McGregorowi, gdyby ten zdecydował się na ten krok. „Jedynym sposobem, w jaki mógłbym kiedykolwiek reprezentować Conora McGregora, jest otrzymanie 50 procent jego pieniędzy. Biorąc pod uwagę fakt, że potrafię przemawiać dużo lepiej niż Conor [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laserowa korekcja wzroku cytat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki miałby być cel takich ćwiczeń? Wady w ten sposób nie wyleczysz, bo wynika ona z nieprawidłowej długości gałki ocznej i innych trwałych zmian. Może dla dzieci czy młodzieży w okresie rozwoju takie ćwiczenia byłyby dobre. Ja tam na Twoim miejscu dobrałbym sobie odpowiednie szkła kontaktowe do każdego oka (albo tylko do jednego), które byś nosił [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2018-11-23 02:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski pomoc z planem treningowym.

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki wpływ ma metabolizm na odchudzanie ? Tzn. wiem mniej więcej, że np. obecnie mój metabolizm jest bardzo wolny przez to tak zarosłem co było skutkiem braku aktywności fizycznej. Chodząc na ergometr go trochę podkręce tzn. że będę z treningu na trening spalał więcej kcal ? Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2018-11-23 12:26:53

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2018-11-23 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, może ja się źle wyraziłem i mnie inaczej odebraliście niż miałem na myśli - ja nie chodzę jakiś podłamany czy nieszczęśliwy, bo nie mam do tego żadnych powodów :-) Po prostu zauważyłem, że jak kiedyś miałem klapki na oczy tylko i wyłącznie na siłownie i to było jedynym priorytetem tak teraz sporo się u mnie pozmieniało i już nie patrzę w ten [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 15:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski pomoc z planem treningowym.

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki wpływ ma metabolizm na odchudzanie ? Tzn. wiem mniej więcej, że np. obecnie mój metabolizm jest bardzo wolny przez to tak zarosłem co było skutkiem braku aktywności fizycznej. Chodząc na ergometr go trochę podkręce tzn. że będę z treningu na trening spalał więcej kcal ? Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2018-11-23 12:26:53 "Zarosles" [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2018-11-23 16:34:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 to nie jest htz bo to już jest cykl 125 e3d bo ew to 250mg ,w takim razie jaki cykl mi proponujesz ? {250mg e5d ? czy może jeszcze inny schemat }, dodam ze teraz nie trenuje az do połowy stycznia bo nie mam możliwości, jedynie czasami w piwnicy .Mam rozumieć ze na cyklu z większa ilością testosteronu mam sprawdzić jak [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Niemała też w tym zasługa czołga. Obydwóm panom bardzo dziękuję:-) Jeszcze ciągi, jak uda się jutro wyskoczyć na silke to zrobię. Pora dać CUNowi odpocząć, rozpoczynając jakieś harce w przyszłym tygodniu. Nie spodziewam się tutaj cudów, bo obiektywnie patrząc, plecy były olane przez cały cykl, powinienem robić klasyka a dopiero na koniec ze [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIE HARD vol1 ruski czołg vs fanss

    Post
    Po 35 roku życia

    Niechlujnie od niechcenia a zarazem jak płynnie i pewnie. Brawo. No i ćwiartka zawsze jest piękna :-)) Czołgu, no i co żeś narobił, jak się sfajdam w gacie na siłce będzie Twoja wina %-) No powiem Ci, że przez przypadek sytuacja stała się niesamowicie interesująca. Zostały nam boje w których dobrze się czujemy(pomijając mój strach). I z tego co [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 19:31:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko sobie a i jeszcze paru innym osobą,więc wykluczam to że są źle robione. ... Prop jest z Alpha Zeneci,miał ktoś podobne przejścia z tą firmą? Co robić jak dosyć długo utrzymuje się ból i opuchlizna?Ja z kolei bije enantan firmy alpha zence i nie pytaj jaki ból dupa barki opuchnięte hehe no ale działa chyba ta firma jakaś lipna jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2018-11-24 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jurek zastanawiam się po co Tobie SK:-? Widzisz w tym jakiś sens dla siebie:-? Czy na pewno zawsze w życiu robimy wszystko z sensem? jak by tak było ominęło by mnie wiele przyjemnych i fantastycznych rzeczy które mnie w życiu spotkały włącznie z moją żoną :-D. Po co mi SK ? Dla zabawy :-). Bo oprócz ciężkiej pracy lubię się bawić na treningu, [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 23:20:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nareszcie dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się że makaron jest bardziej "pustą kalorią" niż majonez. No i makaron ma wysoki indeks glikemiczny. Zauważ że po godzinie 10 rano najwyższy indeks glikemiczny jaki u mnie występuje wynosi 64 i jest z brązowego ryżu. Podobno się wolno trawi a ja po nim i tak po dwóch godzinach jestem głodny. Zwykły makaron jest na pewno zalewający jak [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11623 Data: 2018-11-25 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regularna dawkę będzie utrzymało stałe stężenie ari i w miarę stabilny poziom estro niż skoki podawając np 2 razy w tygudniu ? To jeszcze weź pod uwagę do tych wyliczeń to jaki testosteron bijesz, jeden estr czy kilka estrów, jak szybko ociągają one max stężenie i jaka jest aktywność enzymu aromatazy w Twoim organizmie przy jakiej dawce testa [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tam juz rozpalały mi się iskierki w oczach. Nie przeszkadzał mi brak diety ( w sumie to jedyna myśl jaka przychodziła mi do głowy to "im więcej białka tym lepiej"), brak jakiejkolwiek wiedzy o progresowaniu czy doborze ćwiczeń. Trening miał przede wszystkim być wymagający i dający satysfakcję, niezależnie od tego czy bede musiał robić 20 czy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2018-11-25 12:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] motywował mnie swoim leg dayem, wysyłając film z siadów. W Łodzi, kiedy walnąłem 105kg x11 (a uprzednio x5), też nie spałem w nocy i też siadaliśmy z Dominem. To musiał być jakiś znak! https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg No co, jak nie one... znów grubasy z 200g mąki, tym razem z duszonymi jabłkami i cynamonem, oraz nutellą: [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 15:09:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyspany i potrenowany :-D, teraz coś na ruszt i do pracy ;-). Jezoo - postaram sie nie przegiąć, choć tak mam ze często daje sie na coś podpuścić i potem wstyd mi jest sie wycofać }:-( Szajba - No cóż mam na to odpowiedzieć :-), moja żona mówi po prostu "Jaki stary taki głupi" ale dalej mnie kocha ;-D. Obiecałem że jak skończę 60-siatkę i pójdę na [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 17:36:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dalej ze sobą robić? Ile kalorii spożywać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo trenuje. Praktycznie codziennie. W poniedziałki i środy mam nawet dwa treningi (rano i wieczorem). Rano na siłowni a wieczorem biegowy. Oczywiście staram się robić jakiś jeden lub dwa dni w tygodniu przerwy. Ale różnie z tym wychodzi. Mam też plan żywieniowy którego przestrzegam. Zrobiłam dziś pomiar na tanicie i stad tez moje pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2018-11-26 09:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się fikcyjny bohater w rodzaju „Rocky’ego” lub „Viktora Drago”. Niemniej Florian Munteanu grający Viktora Drago dysponuje dobrą sylwetką: Dlatego przyjrzyjmy się bliżej, w jaki sposób trenuje i jak się odżywia. Aktor ma 193 cm wzrostu i od 106 do 111 kg wagi. W opisach figuruje jako „profesjonalny bokser”, co budzi kontrowersje, bo nie sposób [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11701 Data: 2018-11-26 09:49:39